Kesehatan

Kami menganalisis perangkat elektrostimulasi untuk memerangi nyeri haid

Selain tidak nyaman, bagi banyak wanita aturan tersebut disertai oleh sakit dan kram intensitas yang lebih besar atau lebih kecil: apa yang bagi sebagian orang merupakan gangguan ringan, bagi yang lain, terutama mereka yang terkena endometriosis, itu bisa menjadi siksaan yang berlangsung beberapa hari sebulan sekali.

Mengingat situasi ini, masuk akal untuk tertarik pada berbagai solusi yang mungkin: dari kantong air panas tradisional atau selimut listrik untuk menghilangkan rasa sakit dengan panas ke farmakope yang terjangkau, termasuk analgesik seperti ibuprofen, nolotil atau voltarén.

Ada opsi yang kurang dikenal di negara kita tetapi lebih dipublikasikan di situs lain: penggunaan kecil perangkat elektrostimulasi yang secara teori membantu melawan nyeri haid. Jenis teknologi ini telah digunakan selama bertahun-tahun untuk meredakan berbagai jenis rasa sakit, seperti cedera sendi atau punggung, tetapi juga mulai digunakan untuk jenis ketidaknyamanan ini.

Yang paling terkenal disebut Livia, yang dihasilkan dari kampanye iklan yang intens dan crowdfunding beberapa tahun yang lalu, tetapi label putih lain dengan tujuan yang sama dapat ditemukan di Amazon.

Bagaimana cara kerja perangkat ini? Apakah mereka memiliki bukti ilmiah untuk mendukung mereka? Dan yang paling penting, apakah mereka bekerja? Kami akan menjawab semua pertanyaan ini.

Terdiri dari apa mereka dan bagaimana cara kerjanya?

Perangkat ini, apa pun mereknya, semuanya memiliki struktur yang sama: elektroda yang menempel pada kulit perut, Bergabung dengan dua kabel ke kenop kontrol, sebuah kotak yang seukuran kotak perona pipi.

Tergantung pada tingkat kecanggihan Anda, Anda mungkin memiliki layar atau lebih banyak perintah, tetapi dasarnya adalah a Tombol power dan dua lainnya untuk menambah atau mengurangi intensitas. Mereka juga memiliki port pengisian untuk mengisi ulang baterai ketika habis.

Idenya adalah bahwa, pada hari-hari periode, elektroda menempel pada kulit perut bagian bawah dan perangkat diaktifkan, yang kecil dan bijaksana dapat dilakukan sepanjang hari. Melalui elektroda, perangkat mengirimkan serangkaian ke kulit kejutan listrik kecil yang menghasilkan getaran. Getaran itulah yang seharusnya mengganggu sinyal rasa sakit, menghalangi atau membatalkannya sehingga tidak mencapai otak.

Di mana perangkat ini bekerja?

Semuanya didasarkan pada teknik yang disebut TENS, atau stimulasi listrik saraf transkutan, dan digunakan untuk berbagai jenis rasa sakit, tidak hanya yang disebabkan oleh menstruasi. Diasumsikan bahwa dengan menghasilkan rangsangan baru melalui getaran elektroda, ini menyesatkan otak rasa sakit, menyebabkannya memperhatikan sesuatu yang lain.

Ini didasarkan pada apa yang disebut teori gerbang, yang, dalam stroke luas, menganggap koneksi otak sebagai pintu, dan masing-masing sensasi memiliki sendiri. Menurut teori ini, sensasi pertama yang membuat koneksi atau menutup pintu Anda mencegah orang lain melakukan hal yang sama. Seperti ini Jika sensasi pertama yang mencapai otak adalah getaran, rasa sakit tidak bisa lagi melakukannya. Itu akan menjadi alasan yang sama mengapa ketika kita memukul mereka, kita menggosok daerah yang terkena, sehingga getaran menggosok menumpulkan sensasi rasa sakit.

Meskipun, harus ditambahkan bahwa tidak sepenuhnya jelas bahwa ini adalah alasan sebenarnya mengapa perangkat TENS bekerja. Ini juga bisa terkait dengan peningkatan kadar endorfin, zat yang kami produksi dan yang membantu tubuh untuk menghilangkan rasa sakit.

Apa yang dikatakan sains tentang hal itu?

Hari ini, bukti ilmiah mereka tidak cukup kuat untuk mendukung penggunaan perangkat TENS, atau untuk membuangnya.

Sebuah tinjauan dari beberapa penelitian menyimpulkan bahwa penggunaan TENS frekuensi tinggi berguna untuk mengobati nyeri haid, tetapi hal itu tidak cukup diketahui tentang TENS frekuensi rendah untuk menarik kesimpulan yang sama.

Hal yang sama menyimpulkan review lain yang dibuat beberapa tahun kemudian: teknik ini memiliki potensi tetapi Anda harus terus mempelajarinya Untuk mengetahui apakah itu benar-benar berfungsi.

Apakah itu sepadan?

Di komentar perangkat jenis ini kamu bisa membaca semuanya: Dari wanita dengan nyeri ringan yang hampir tidak melihat perbedaan pada wanita dengan kram parah dan melumpuhkan yang memastikan bahwa mereka telah berkurang hingga 75% dalam intensitas, yang membuat mereka pantas untuk dicoba.

Pada akhirnya, keputusan sesuai dengan masing-masing orang, tetapi ini adalah kesimpulan umum yang dapat kita ambil setelah analisis ini (walaupun kita belum dapat secara langsung menguji perangkat untuk nyeri haid, editor ini telah menggunakannya di masa lalu untuk jenis nyeri lainnya).

Kekurangan dan kelebihan

Menggunakan salah satu perangkat ini tidak menyakitkan, tetapi getaran terus menerus bisa sedikit mengganggu sampai kita terbiasa. Pereda nyeri bersifat sementara., yaitu, mereka hanya bertahan selama digunakan, meskipun itu mungkin cukup untuk banyak orang. Kita juga harus ingat bahwa kita bisa terbiasa dengan getaran dan itu TENS berhenti menjadi efektif bahkan pada orang-orang yang awalnya memilikinya.

Untuk semua alasan ini, mungkin berinvestasi di salah satu perangkat ini (dapat ditemukan antara sekitar 50 euro dan 170) tidak sepadan bagi banyak orang.

Namun, untuk wanita yang mengalami sakit parah yang sulit untuk meringankan dengan obat-obatan, atau bagi mereka yang karena alasan tertentu tidak dapat menggunakan analgesik umum, ini bisa menjadi solusi yang baik dan cara meningkatkan kualitas hidup Anda selama hari-hari itu tanpa memaparkan diri Anda pada efek samping atau risiko lainnya. PULUHAN mungkin tidak akan membuat rasa sakit hilang sepenuhnya, tetapi itu bisa mengurangi dan membuatnya jauh lebih bisa ditoleransi.

TensCare Perfect TENS - Perangkat elektrostimulasi untuk menghilangkan rasa sakit, telah teruji secara klinis

Hari ini di Amazon dengan harga € 45,99

Tombol Berhenti Livia Starter Pack dari aturan menyakitkan (kemasan dalam bahasa Perancis)

Hari ini di Amazon dengan harga € 184,38

Video: Analisis Kebutuhan Perangkat Lunak (Februari 2020).

Loading...